১. লক্ষ্য নির্ধারণ করুন:আপনার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্যগুলো স্পষ্টভাবে ঠিক করুন। কোন কাজগুলো আপনার লক্ষ্য পূরণে সহায়ক, তা চিহ্নিত করুন। ২.…

ভয়, পেছনে টানা একটা অদৃশ্য হাত।যেটা আপনাকে বলে — “এত কিছু আছে, কিছুই ঠিকভাবে হবে না।”এই ভয়টা সবচেয়ে বেশি আসে…

৯০% মানুষ এই পোস্টটা শেষ পর্যন্ত পড়বে না… তুমি কি পারবে? তুমি এখনো স্ক্রল করছো…এবং তুমি একা না। আজকের দিনে…

সকালে উঠতে না পারাই কি আপনার ব্যর্থ দিনের শুরু? সকালে ঘুম থেকে উঠতে দেরি হয়? অ্যালার্ম বাজে — কিন্তু শুনতেই…

গল্পটা আমাদের সবার… মাহি, ঢাকার একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্রী। নতুন সেমিস্টার শুরু হয়েছে, ওর মন ভরা উদ্দীপনা। সকালে ঘুম থেকে উঠে…